近日，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kà当年非典为什么神秘结束了n)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然(rán)是健(jiàn)身领(lǐ当年非典为什么神秘结束了ng)域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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